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김치볶

590 kcal
#저탄수 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소고기 홍두깨살 150 g
  • 김치 3 반찬그릇
  • 병아리콩(삶은것) 30 g
  • 찹쌀현미밥 190 g
양념/소스
  • 양조간장(개량) 10 g
영양 요약
탄수화물 87.96 g 59%
단백질 49.23 g 33%
지방 4.97 g 8%
제공량 494g
조리 순서
  1. 1

    김치와 돼지고기를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 볶는다

  3. 3

    돼지고기가 익으면 김치를 넣고 볶는다

  4. 4

    간장과 설탕을 약간 넣고 더 볶는다

  5. 5

    참기름과 깨소금을 뿌려 마무리한다

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