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キムチ炒め

590 kcal
#低炭水化物 #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • 牛肉（赤身もも肉） 150 g
  • キムチ 3 小皿
  • ひよこ豆（茹で） 30 g
  • もち玄米ご飯 190 g
調味料/ソース
  • 醤油（醸造） 10 g
栄養サマリー
炭水化物 87.96 g 59%
たんぱく質 49.23 g 33%
脂質 4.97 g 8%
提供量 494g
調理手順
  1. 1

    キムチと豚肉を一口大に切る

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、豚肉を炒める

  3. 3

    豚肉に火が通ったら、キムチを加えて炒める

  4. 4

    醤油と砂糖を少し入れてさらに炒める

  5. 5

    ごま油とごまをふりかけて仕上げる

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