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목살필라프

조리 20분 난이도 EASY 553 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 15 g
  • 돼지고기 목살(생것) 100 g
  • 현미쌀밥 210 g
양념/소스
  • 진간장 10 ml
  • 다진 마늘 5 g
영양 요약
탄수화물 72.27 g 53%
단백질 24.76 g 18%
지방 17.58 g 29%
제공량 340g
조리 순서
  1. 1

    목살을 한입 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 파프리카를 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 목살을 볶는다

  4. 4

    목살이 익으면 양파, 파프리카를 넣어 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 고루 섞으며 볶는다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

  7. 7

    파슬리나 허브로 마무리한다

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