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목살필라프

조리 30분 난이도 EASY 425 kcal
#목살필라프 #필라프 #볶음밥 #돼지고기요리 #간단요리 #한그릇요리 #집밥 #점심추천 #돼지목살
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미쌀밥(현미백미 반반) 150 g
  • 청양고추 15 g
  • 돼지고기 목살(생것) 50 g
양념/소스
  • 순후추 5 g
  • 소금 5 g
  • 설탕(백설탕) 5 g
  • 굴소스 10 g
  • 진간장 10 ml
  • 다진 마늘 5 g
영양 요약
탄수화물 68.23 g 65%
단백질 15.55 g 15%
지방 9.56 g 20%
제공량 255g
조리 순서
  1. 1

    목살을 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 파프리카를 깍둑썰기 한다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 목살을 볶는다

  4. 4

    목살이 익으면 양파와 파프리카를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 재료들과 고루 섞으며 볶는다

  6. 6

    소금, 후추로 간한다

  7. 7

    완성된 필라프를 그릇에 담는다

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