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명란빵

764 kcal
#저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 통밀빵 220 g
  • 바닐라시럽 with 알룰로스 6 g
  • 매일두유 고단백 15 ml
  • 백명란 73 g
  • 마요네즈 17 g
양념/소스
  • 마늘(동결건조) 1 g
영양 요약
탄수화물 110.99 g 56%
단백질 35.19 g 18%
지방 23.02 g 26%
제공량 332g
조리 순서
  1. 1

    명란은 껍질을 제거해 알만 준비한다

  2. 2

    미니 바게트 빵을 반으로 갈라 버터를 바른다

  3. 3

    명란을 빵 위에 고루 펴 바른다

  4. 4

    마요네즈를 얇게 뿌린다

  5. 5

    파슬리 가루를 솔솔 뿌린다

  6. 6

    180도 오븐에 5분간 굽는다

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