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김치 양배추 볶음밥

418 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 곤약즉석밥 흑미 1 개
  • 간장 10 g
  • 스테비아 10 g
  • 고춧가루 1 스푼
  • 카놀라유 8 g
  • 모짜렐라 치즈 1 회분
  • 생 양배추 50 g
  • 김치 1 반찬그릇
  • 생 달걀 2 개
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 대파슬라이스 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.47 g 38%
단백질 22.9 g 19%
지방 22.61 g 43%
제공량 414g
조리 순서
  1. 1

    양배추, 김치, 양파를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 양파와 김치를 먼저 볶는다

  3. 3

    양배추를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 재료와 골고루 섞어가며 볶는다

  5. 5

    간장과 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    불을 끄고 그릇에 담는다

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