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양배추오믈렛

계란에 채썬 양배추와 스트링치즈를 넣어 납작하게 부쳐내고 스리라차 소스를 곁들여요

조리 5분 난이도 EASY 217 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스리라차소스 5 g
  • 스트링치즈 20 g
  • 생 달걀 2 개
  • 생 양배추 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.27 g 17%
단백질 17.1 g 32%
지방 12.18 g 51%
제공량 165g
조리 순서
  1. 1

    계란을 풀어 후라이팬에 붓는다

  2. 2

    계란 위에 채썬 양배추와 스트링치즈를 올린다

  3. 3

    계란으로 재료를 덮어 납작하게 굽는다

  4. 4

    스리라차 소스를 뿌린다

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