목록으로 가기
KR EN JP

3/25 카레

553 kcal
#저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 고춧가루 2 스푼
  • 올리브유 3 스푼
  • 생 마늘 18 g
  • 백세카레 약간매운맛 30 g
  • 대파 14 g
  • 생 양배추 150 g
  • 양파 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 52.91 g 37%
단백질 8.69 g 6%
지방 35.71 g 57%
제공량 398g
조리 순서
  1. 1

    양파, 감자, 당근, 고기를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    냄비에 식용유를 두르고 양파를 볶는다

  3. 3

    고기를 넣고 색이 변할 때까지 볶는다

  4. 4

    감자와 당근을 넣어 함께 볶는다

  5. 5

    물 300ml를 붓고 재료가 익을 때까지 끓인다

  6. 6

    카레 가루를 넣고 잘 저어가며 끓인다

  7. 7

    완성된 카레를 그릇에 담는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘