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닭가슴살 계란 볶음밥

조리 20분 난이도 EASY 644 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 식용유 10 ml
  • 대파 20 g
  • 소금 10 g
  • 순후추 5 g
  • 진간장 20 g
  • 닭가슴살 100 g
  • 생 달걀 2 개
  • 현미밥 0.7 공기
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 65.06 g 41%
단백질 43.95 g 28%
지방 22.04 g 31%
제공량 422g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살과 야채를 작은 크기로 썬다

  2. 2

    계란을 풀어 준비한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 야채를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    계란을 넣고 고루 저어 익힌다

  6. 6

    밥을 넣어 전체를 볶으며 소금과 후추로 간한다

  7. 7

    완성된 볶음밥을 접시에 담는다

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