김볶+된장찌개
재료
주재료
- 흰쌀밥 1 공기
- 김치 1 반찬그릇
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
76.83 g
91%
단백질
6.36 g
8%
지방
0.68 g
2%
조리 순서
-
1
양파, 대파, 두부, 애호박, 소고기, 김치를 먹기 좋게 썬다
-
2
된장찌개 냄비에 참기름을 두르고 소고기, 김치, 양파, 대파, 애호박을 볶는다
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3
된장을 넣고 재료들과 함께 더 볶는다
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4
물 350ml를 붓고 끓인다
-
5
두부를 넣고 중불로 10분간 더 끓인다
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6
기호에 따라 고춧가루, 다진 마늘, 청양고추를 넣고 간을 맞춘다
-
7
팬에 참기름을 두르고 잘게 썬 김치와 밥을 넣어 3분간 볶는다
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8
간장과 소금으로 밥의 간을 맞춘다
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9
완성된 김치볶음밥을 그릇에 담고 된장찌개와 함께 낸다
