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계란카레

양파+우유(200ml)+계란+카레가루

조리 5분 난이도 EASY 389 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 우유(흰우유) 200 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 양파 100 g
양념/소스
  • 백세카레 약간매운맛 고형 25 g
영양 요약
탄수화물 34.61 g 35%
단백질 15.63 g 16%
지방 21.3 g 49%
제공량 380g
조리 순서
  1. 1

    양파넣고 볶기

  2. 2

    양파가 노릇해지면 우유넣고 끓이다가 카레카루 넣기

  3. 3

    계란 풀어서 넣고 휘젓기

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