토달볶 오일10

조리 10분 난이도 EASY 312 kcal
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토달볶 오일10 완성 사진
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 순후추 0.5 g
  • 소금 0.5 g
  • 올리브오일 10 g
  • 생 당근 40 g
  • 냉동유기농콜리플라워 80 g
  • 냉동브로콜리 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.47 g 16%
단백질 18.28 g 24%
지방 20.69 g 60%
제공량 321g
조리 순서
  1. 1

    야채 모두 볶기

  2. 2

    달걀2 볶기

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