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야채김치볶은밥

콩나물 양배추 다짐육 김치 볶다가 현미밥넣고 굴소스 넣고 끝

조리 10분 난이도 EASY 355 kcal
#저칼로리 #비건 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 저당 굴소스 1 회분
  • 카무트밥 1 회분
  • 콩나물 50 g
  • 생 양배추 0.5 인분
  • 김치 0.5 반찬그릇
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 88.1 g 80%
단백질 16.58 g 15%
지방 2.72 g 6%
제공량 414g
조리 순서
  1. 1

    야채와 김치를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 야채를 볶는다

  3. 3

    김치를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 고루 섞어 볶는다

  5. 5

    간을 보고 소금이나 간장으로 조절한다

  6. 6

    완성된 볶음밥을 그릇에 담는다

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