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오트밀떡+

318 kcal
#오트밀떡 #떡 #오트밀 #건강식 #간식 #다이어트 #글루텐프리 #찜요리 #곡물요리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 글루텐프리 아몬드가루 5 g
  • 물(생수) 100 ml
  • 타피오카 전분 18 g
  • 유기농 오트밀 55 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 56.37 g 72%
단백질 8.7 g 11%
지방 6.07 g 17%
제공량 178g
조리 순서
  1. 1

    오트밀+전분+소금

  2. 2

    물 나눠 넣으면서 저어주기

  3. 3

    전자레인지 2분

  4. 4

    뒤집어서 1분

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