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김치볶음밥

331 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 안심 어니언 1 팩
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 김가루 5 g
  • 스위트콘 30 g
  • 현미쌀밥(현미백미 반반) 50 g
  • 곤약쌀 50 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 굴소스 10 g
  • 멸치액젓 10 g
영양 요약
탄수화물 37.65 g 44%
단백질 32.13 g 37%
지방 7.39 g 19%
제공량 380g
조리 순서
  1. 1

    김치와 양파를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 김치와 양파를 볶는다

  3. 3

    밥을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    간장과 고추장을 넣고 센 불에서 섞으며 볶는다

  5. 5

    대파와 햄 또는 베이컨을 추가해 볶는다

  6. 6

    통깨와 참기름을 넣고 마무리한다

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