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두유그릭

조리 30분 난이도 EASY 579 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 두유 요거트 100 ml
  • おいしい無調整豆乳 1000 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.1 g 15%
단백질 45.9 g 31%
지방 35.4 g 54%
제공량 1100g
조리 순서
  1. 1

    두유를 체에 걸러 부드럽게 만든다

  2. 2

    깨끗한 면포로 두유를 감싼다

  3. 3

    무거운 것을 올려 냉장고에서 8시간 이상 물기를 뺀다

  4. 4

    완성된 두유그릭을 그릇에 담는다

  5. 5

    과일, 견과류, 꿀 등 원하는 토핑을 올린다

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