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당근양배추라페

93 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 1 인분
  • 생 당근 100 g
양념/소스
  • 순후추 1 g
  • 소금 1 g
  • 알룰로스 액상 10 스푼
  • 레몬 55 개
  • 애플 사이다 비니거 15 테이블스푼
  • 홀그레인 머스타드 10 g
영양 요약
탄수화물 29.42 g 84%
단백질 3.41 g 10%
지방 1.01 g 6%
제공량 262g
조리 순서
  1. 1

    당근과 양배추를 채 썬다

  2. 2

    채 썬 당근과 양배추에 소금 약간을 뿌려 숨을 죽인다

  3. 3

    올리브유, 레몬즙, 설탕, 후추를 섞어 드레싱을 만든다

  4. 4

    채소에 드레싱을 넣고 잘 버무린다

  5. 5

    접시에 담아 낸다

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