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베이글 샌드위치

486 kcal
#베이글 샌드위치 #브런치 #간편식 #샌드위치 #베이글 #치즈 #햄 #카페메뉴 #아침식사 #크림치즈
이미지 준비중
재료
주재료
  • 로메인 상추 25 g
  • 샌드위치 햄 20 g
  • 체다 치즈 0.5 인분
  • 계란후라이 0.5 장
  • 블루베리베이글 1 개
양념/소스
  • 허니머스타드 드레싱 10 g
  • 딸기잼 20 스푼
영양 요약
탄수화물 74.82 g 61%
단백질 20.29 g 17%
지방 12.07 g 22%
제공량 208g
조리 순서
  1. 1

    베이글을 반으로 자른다

  2. 2

    슬라이스한 토마토와 양상추를 준비한다

  3. 3

    베이글의 한 쪽에 크림치즈를 바른다

  4. 4

    햄과 치즈를 올린다

  5. 5

    토마토, 양상추를 올린다

  6. 6

    베이글의 다른 쪽을 덮는다

  7. 7

    팬에 베이글 샌드위치를 약간 구워준다 (옵션)

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