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베이글샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 417 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 두유 그릭요거트 100 g
  • 이마트 플레인 베이글 113 g
양념/소스
  • 마이노멀 딸기잼 100 g
  • 알룰로스 액상 160 스푼
영양 요약
탄수화물 234.4 g 88%
단백질 23 g 9%
지방 4 g 3%
제공량 473g
조리 순서
  1. 1

    베이글을 반으로 자른다

  2. 2

    아보카도를 슬라이스한다

  3. 3

    토마토와 양파를 얇게 썬다

  4. 4

    베이글 단면에 크림치즈를 바른다

  5. 5

    슬라이스한 아보카도, 토마토, 양파, 햄, 치즈를 순서대로 올린다

  6. 6

    베이글 윗부분을 덮고 먹기 좋게 반으로 자른다

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