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당근라페

1,520 kcal
#다이어트 #저당 #비건 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 홀그레인 머스타드 65 g
  • 알룰로스 액상 70 ml
  • 소금 15 g
  • 스퀴즈드 레몬즙 85 ml
  • 생 당근 900 g
  • 엑스트라버진 아보카도오일 260ml 135 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 146.89 g 32%
단백질 14.03 g 3%
지방 131.27 g 65%
제공량 1270g
조리 순서
  1. 1

    당근을 깨끗이 씻어 채 썬다

  2. 2

    볼에 당근을 넣고 올리브유, 레몬즙, 소금을 넣어 잘 버무린다

  3. 3

    다진 파슬리와 후추를 넣고 한 번 더 섞는다

  4. 4

    접시에 담아 완성한다

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