목록으로 가기
KR EN JP

샐러드파스타(아보카도)

조리 20분 난이도 NORMAL 644 kcal
#저당 #비건 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아보카도 40 g
  • 닭가슴살 160 g
  • 냉동새우살 70 g
  • 양상추 100 g
  • 이탈리아 캄파니아 스파게티 면 70 g
양념/소스
  • 올리브오일 10 스푼
  • 다진 마늘 5 티스푼
영양 요약
탄수화물 57.22 g 36%
단백질 60.55 g 38%
지방 19.22 g 27%
제공량 455g
조리 순서
  1. 1

    파스타면을 삶는다

  2. 2

    아보카도, 방울토마토, 오이, 양상추를 한입 크기로 자른다

  3. 3

    삶은 파스타면을 찬물에 헹군다

  4. 4

    모든 재료를 볼에 넣고 올리브유, 레몬즙, 소금, 후추로 간한다

  5. 5

    재료를 고루 섞어서 그릇에 담는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘