월래로 치즈 베이글

Name: 월래로 치즈 베이글
Total time: 60 min
Yield: 713 g
Ingredients: 마일드 체다 치즈 125 g; 팽창제(베이킹파우더) 8 g; 아몬드가루 210 g; 생 달걀 140 g; 슈레드 모짜렐라치즈 200 g; 더진한 플레인 요거트 (유청제거) 30 g

200도 20~23분

조리 60분 난이도 NORMAL 2,532 kcal

#고단백 #저탄수 #키토

이미지 준비중

재료

주재료

마일드 체다 치즈 125 g
팽창제(베이킹파우더) 8 g
아몬드가루 210 g
생 달걀 140 g
슈레드 모짜렐라치즈 200 g
더진한 플레인 요거트 (유청제거) 30 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 57.12 g 9%

단백질 143.86 g 22%

지방 203.24 g 69%

제공량 713g

조리 순서

1

베이글을 반으로 자른다
2

월래로 치즈를 베이글 위에 올린다
3

팬에 기름을 두르고 베이글을 치즈가 녹을 때까지 약불에 구워준다
4

치즈가 완전히 녹으면 접시에 담아낸다

월래로 치즈 베이글

AI 영양사 앤디