ウォレロチーズベーグル

Name: ウォレロ チーズベーグル
Total time: 60 min
Yield: 713 g
Ingredients: マイルドチェダーチーズ 125 g; 膨脹剤（ベーキングパウダー） 8 g; アーモンドパウダー 210 g; 生卵 140 g; シュレッドモッツァレラチーズ 200 g; 濃厚プレーンヨーグルト（乳清除去） 30 g

200度 20～23分

調理 60分難易度 NORMAL 2,532 kcal

#高タンパク #低炭水化物 #ケト

画像準備中

材料

主材料

マイルドチェダーチーズ 125 g
膨脹剤（ベーキングパウダー） 8 g
アーモンドパウダー 210 g
生卵 140 g
シュレッドモッツァレラチーズ 200 g
濃厚プレーンヨーグルト（乳清除去） 30 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 57.12 g 9%

たんぱく質 143.86 g 22%

脂質 203.24 g 69%

提供量 713g

調理手順

1

ベーグルを半分に切ります。
2

ウォレロチーズをベーグルの上にのせます。
3

フライパンに油をひいて、チーズが溶けるまで弱火でベーグルを焼きます。
4

チーズが完全に溶けたら、お皿に盛り付けます。

ウォレロ チーズベーグル

AI 영양사 앤디

ウォレロチーズベーグル