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양배추/당근/토마토 주스

212 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 620 ml
  • 토마토 460 g
  • 데친 당근 230 g
  • 찐 양배추 180 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47.94 g 79%
단백질 9.39 g 15%
지방 1.47 g 5%
제공량 1490ml
조리 순서
  1. 1

    양배추, 당근, 토마토를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    양배추는 적당한 크기로 자르고, 당근은 껍질을 벗겨 자른다

  3. 3

    토마토 꼭지를 제거하고 자른다

  4. 4

    준비한 재료를 주서기에 넣는다

  5. 5

    주서를 작동시켜 즙을 뽑는다

  6. 6

    즙을 컵에 따른다

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