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キャベツ・にんじん・トマトジュース

212 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 620 ml
  • トマト 460 g
  • ゆでにんじん 230 g
  • 蒸しキャベツ 180 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 47.94 g 79%
たんぱく質 9.39 g 15%
脂質 1.47 g 5%
提供量 1490ml
調理手順
  1. 1

    キャベツ、にんじん、トマトをきれいに洗います

  2. 2

    キャベツは適当な大きさに切り、にんじんは皮をむいて切ります

  3. 3

    トマトのヘタを取り、切ります

  4. 4

    準備した材料をジューサーに入れます

  5. 5

    ジューサーを動かしてジュースを作ります

  6. 6

    ジュースをカップに注ぎます

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