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프로틴 브라우니

조리 25분 난이도 EASY 458 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 코코아 파우더 20 g
  • 생 달걀 50 g
  • 소금 1 g
  • 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛 40 g
  • 바나나 237 g
  • 알룰로스 액상 2.5 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 97.63 g 62%
단백질 40.95 g 26%
지방 8.7 g 12%
제공량 398g
조리 순서
  1. 1

    오트밀을 곱게 간다

  2. 2

    볼에 프로틴 파우더, 오트밀, 코코아 파우더, 베이킹 파우더를 넣고 섞는다

  3. 3

    달걀, 바나나, 우유를 추가해 고루 섞는다

  4. 4

    다크초콜릿을 잘게 썰어 반죽에 넣는다

  5. 5

    베이킹 용기에 반죽을 붓는다

  6. 6

    180도로 예열된 오븐에 20분간 굽는다

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