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비키당랩

380 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #다이어트 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 0.5 g
  • 현미유 20 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 1.5 g
  • 물(생수) 250 ml
  • 차전자피 분말 10 g
  • 코코넛가루 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.03 g 33%
단백질 8.33 g 7%
지방 29.72 g 60%
제공량 332g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 얇게 썬다

  2. 2

    양상추와 파프리카를 먹기 좋게 자른다

  3. 3

    닭가슴살을 소금, 후추로 간한 후 팬에 구워 익힌다

  4. 4

    또띠야 위에 양상추, 구운 닭가슴살, 파프리카를 올린다

  5. 5

    저당 스위트 칠리소스를 넣고 또띠야로 감싼다

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