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타르트지(크림치즈)

358 kcal
#저당 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 달지 않은 떠먹는 요구르트 35 g
  • 삶은 밤고구마 35 g
  • 차전자피 8 g
  • 몽크슈 알룰로스 14 g
  • 소금 0.6 g
  • 유기농 오트밀 65 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 76.69 g 75%
단백질 11.14 g 11%
지방 6.15 g 14%
제공량 157.6g
조리 순서
  1. 1

    펼친 타르트지에 포크질

  2. 2

    냉동실 10분 / 160° 10분 예열

  3. 3

    160° 15분

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