크림치즈 필링

200 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 달걀 흰자 20 g
  • 달걀 노른자 5 g
  • 알룰로스 가루 20 g
  • 아이라이스유 60 ml
  • 타피오카 전분 3 g
  • 달지 않은 떠먹는 요구르트 55 g
  • 유기농 크림치즈 8포션 35 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 37.69 g 54%
단백질 11.8 g 17%
지방 9.18 g 29%
제공량 198g
조리 순서
  1. 1

    크림치즈+요거트+설탕 mix -> 전분 mix -> 달걀

  2. 2

    + 바닐라 오일 +따뜻한 우유 mix

  3. 3

    약불에 살짝 끓여주고 식히기

  4. 4

    식힌 타르트지에 올리기

  5. 5

    200° 5분 예열 -> 200° 5~8분

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