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콩밥

772 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 병아리콩 20 g
  • 백미(멥쌀, 흰쌀, 생것) 40 g
  • 귀리(생것) 80 g
  • 렌틸콩(렌즈콩) 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 119.23 g 69%
단백질 34.28 g 20%
지방 8.58 g 11%
제공량 220g
조리 순서
  1. 1

    쌀과 콩을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    씻은 쌀과 콩을 30분 정도 불린다

  3. 3

    불린 쌀과 콩을 밥솥에 넣는다

  4. 4

    정량의 물을 붓는다

  5. 5

    소금을 약간 넣는다

  6. 6

    밥솥에서 밥을 짓는다

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