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수제 고추 바사삭 (갈릭)

196 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 갈릭 닭가슴살 100 g
  • 순후추 3 g
양념/소스
  • 감자전분 5 g
  • 고춧가루 3 스푼
  • 튀김가루 5 g
  • 순후추 3 g
영양 요약
탄수화물 22.87 g 46%
단백질 21.47 g 44%
지방 2.16 g 10%
제공량 119g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 한 입 크기로 손질한다

  2. 2

    마늘은 다진다

  3. 3

    고추는 송송 썬다

  4. 4

    닭고기에 소금, 후추로 밑간한다

  5. 5

    닭고기에 밀가루와 감자전분을 입힌다

  6. 6

    다진 마늘과 고추를 닭고기에 섞는다

  7. 7

    팬에 식용유를 넉넉히 두르고 가열한다

  8. 8

    닭고기를 바삭하게 튀긴다

  9. 9

    기름을 뺀 후 마늘가루, 고추가루를 뿌린다

  10. 10

    플레이팅한다

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