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봉 골레

조리 30분 난이도 EASY 478 kcal
#저당 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 폰타나 베네치아 페페론치노&갈릭 봉골레 파스타소스 100 g
  • 냉동흰다리새우살 100 g
  • 스파게티면 78 g
양념/소스
  • 순후추 0.2 g
영양 요약
탄수화물 58.51 g 49%
단백질 24.16 g 20%
지방 16.69 g 31%
제공량 278.2g
조리 순서
  1. 1

    조개를 깨끗하게 씻어 해감한다

  2. 2

    스파게티 면을 소금물에 삶는다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 마늘을 볶는다

  4. 4

    조개를 넣고 화이트와인을 부어 익힌다

  5. 5

    삶은 면과 삶은 물을 넣고 소금, 후추로 간한다

  6. 6

    파슬리를 뿌려 완성한다

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