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오트밀당근죽

조리 20분 난이도 EASY 163 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 당근 130 g
  • 오트밀 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.81 g 75%
단백질 6.51 g 14%
지방 2.21 g 11%
제공량 330g
조리 순서
  1. 1

    당근을 깨끗이 씻어 잘게 썬다

  2. 2

    오트를 물에 10분간 불린다

  3. 3

    냄비에 물과 당근을 넣고 끓인다

  4. 4

    당근이 부드러워지면 불린 오트를 넣는다

  5. 5

    약한 불에서 저어가며 10분간 끓인다

  6. 6

    소금으로 간을 맞추고 완성한다

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