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츄러스

309 kcal
#츄러스 #디저트 #길거리음식 #에어프라이어 #간식 #스페인요리 #튀김 #시나몬 #파티음식 #달콤한간식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 자연드림 압착 유채유 5 ml
  • 달걀 노른자 5 g
  • 달걀 흰자 25 g
  • 소금 0.5 g
  • 삶은 밤고구마 30 g
  • 글루텐프리 아몬드가루 10 g
  • 유기농 오트밀 35 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.72 g 51%
단백질 10.39 g 14%
지방 12.1 g 36%
제공량 110.5g
조리 순서
  1. 1

    밀가루, 설탕, 소금을 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    물과 버터를 냄비에 넣고 끓인다

  3. 3

    끓인 물에 밀가루 혼합물을 넣고 반죽한다

  4. 4

    반죽을 식힌 뒤 짤주머니에 넣는다

  5. 5

    팬에 기름을 넉넉히 붓고 170도로 예열한다

  6. 6

    반죽을 츄러스 모양으로 짜서 튀긴다

  7. 7

    노릇하게 튀기면 건져낸다

  8. 8

    설탕, 시나몬을 뿌려 완성한다

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