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새알미역국

274 kcal
#저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 30 g
  • 찹쌀옹심이 90 g
  • 미역(소건품) 20 g
  • 물(생수) 1000 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 26.58 g 76%
단백질 6.44 g 18%
지방 0.83 g 5%
제공량 1140g
조리 순서
  1. 1

    미역을 찬물에 불린다

  2. 2

    불린 미역을 잘게 썬다

  3. 3

    새알(찹쌀 반죽)을 동글게 빚는다

  4. 4

    냄비에 물을 끓인다

  5. 5

    미역을 넣고 끓인다

  6. 6

    끓는 물에 새알을 넣어 익힌다

  7. 7

    간장과 소금으로 간한다

  8. 8

    마지막에 다진 마늘과 참기름을 넣어 완성한다

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