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닭안심간장볶음(소스)2

35 kcal
#닭안심볶음 #간장볶음 #닭요리 #초간단 #집밥 #반찬 #단백질요리 #도시락반찬 #한식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리고당 10 g
  • 간장 10 g
양념/소스
  • 다진 마늘 5 g
영양 요약
탄수화물 9.91 g 91%
단백질 0.94 g 9%
지방 0.04 g 1%
제공량 25ml
조리 순서
  1. 1

    닭안심을 한입 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 대파를 어슷하게 썬다

  3. 3

    간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추로 소스를 만든다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 닭안심을 볶는다

  5. 5

    닭안심이 익으면 양파와 대파를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    소스를 넣고 골고루 섞어가며 볶는다

  7. 7

    재료가 모두 익으면 불을 끈다

  8. 8

    접시에 담아 통깨를 뿌려 완성한다

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