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바나나프로틴케이크

184 kcal
#고단백 #저당 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 113 g
  • 프로핏 330 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.5 g 52%
단백질 21.25 g 43%
지방 1.03 g 5%
제공량 443g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 으깬다

  2. 2

    달걀과 프로틴 파우더를 바나나에 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    팬에 약간의 코코넛오일을 두른다

  4. 4

    반죽을 팬에 부어 약불에서 앞뒤로 굽는다

  5. 5

    완성된 케이크를 식혀서 먹는다

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