크림파스타

488 kcal
#고단백 #지중해 식단
크림파스타 완성 사진
재료
주재료
  • 느타리버섯 80 g
  • 냉동새우 100 g
  • 드빈치 고칼슘치즈 18 g
  • 그린덴마크 아몬드 200 ml
  • 한끼단백질100프로면(파스타) 110 g
양념/소스
  • 참치액 10 g
영양 요약
탄수화물 58.89 g 48%
단백질 45.98 g 37%
지방 8.34 g 15%
제공량 518g
조리 순서
  1. 1

    양파와 마늘을 곱게 다진다

  2. 2

    베이컨을 한 입 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 마늘과 양파를 볶는다

  4. 4

    베이컨을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    생크림을 넣고 중불에서 끓인다

  6. 6

    파스타면을 삶아 넣고 소스와 섞는다

  7. 7

    소금과 후추로 간한다

  8. 8

    접시에 담고 파마산 치즈를 뿌린다

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