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참치비빔밥(소스)2

102 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 조미김 1 인분
  • 깨소금(볶은것) 2 g
  • 깨 2 g
  • 참기름 6 g
  • 사과 식초 8 g
  • 간장 8 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 2.79 g 11%
단백질 2.02 g 8%
지방 9.28 g 81%
제공량 30g
조리 순서
  1. 1

    쌀을 씻어 밥을 짓는다

  2. 2

    오이, 당근, 양상추는 채 썬다

  3. 3

    김은 잘라서 준비한다

  4. 4

    참치는 체에 밭쳐 기름을 뺀다

  5. 5

    고추장, 간장, 참기름, 식초, 설탕을 섞어 소스를 만든다

  6. 6

    그릇에 밥을 담고 채소, 참치를 올린다

  7. 7

    소스를 얹고 김가루, 깨소금을 뿌린다

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