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ツナビビンバ（ソース）2

102 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 味付け海苔 1 人前
  • いりごま（炒ったごま） 2 g
  • ごま 2 g
  • ごま油 6 g
  • りんご酢 8 g
  • しょうゆ 8 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 2.79 g 11%
たんぱく質 2.02 g 8%
脂質 9.28 g 81%
提供量 30g
調理手順
  1. 1

    お米を洗ってご飯を炊く

  2. 2

    きゅうり、にんじん、レタスを細切りにする

  3. 3

    のりを切って準備する

  4. 4

    ツナの油を切る

  5. 5

    コチュジャン、しょうゆ、ごま油、酢、砂糖を混ぜてソースを作る

  6. 6

    器にご飯を盛り、野菜とツナをのせる

  7. 7

    ソースをかけ、刻みのりといりごまをふりかける

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