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차돌순두부쫄면

난이도 NORMAL 749 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 차돌박이 구이 100 g
  • 제로쫄면 200 g
  • 물 240 ml
  • 다담 순두부찌개양념 100 g
  • 생 애호박 100 g
  • 순두부 1 컵
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 107.92 g 53%
단백질 52.73 g 26%
지방 19.68 g 22%
제공량 940g
조리 순서
  1. 1

    차돌박이와 쫄면, 야채를 먹기 좋게 손질한다

  2. 2

    순두부는 적당한 크기로 덜어둔다

  3. 3

    끓는 물에 쫄면을 삶고 찬물에 헹군다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 차돌박이를 볶는다

  5. 5

    차돌박이에 양념(고추장, 다진마늘 등)을 넣고 볶는다

  6. 6

    삶은 쫄면과 순두부, 야채를 팬에 넣고 함께 볶는다

  7. 7

    간을 맞춘 뒤 그릇에 담아 완성한다

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