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사과케일바나나쥬스

조리 5분 난이도 EASY 237 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 저당 요구르트 1 병
  • 케일 40 g
  • 사과 200 g
  • 바나나 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 58.52 g 89%
단백질 3.7 g 6%
지방 1.6 g 5%
제공량 445g
조리 순서
  1. 1

    사과와 바나나의 껍질을 벗기고 적당한 크기로 썬다

  2. 2

    케일을 깨끗이 씻어 준비한다

  3. 3

    준비한 재료를 믹서기에 모두 넣는다

  4. 4

    물 150ml를 추가한다

  5. 5

    곱게 갈아 완성한다

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