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냉파스타

742 kcal
#저칼로리 #지중해 식단 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 보코치니 100 g
  • 방울토마토 7 개
  • 바질페스토 3 테이블스푼
  • 블랙올리브 슬라이스 30 g
  • 새우살 40 g
  • 파르팔레 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.1 g 27%
단백질 51.03 g 27%
지방 38.58 g 46%
제공량 349g
조리 순서
  1. 1

    스파게티 면을 삶아 찬물에 헹군다

  2. 2

    방울토마토와 오이를 먹기 좋게 자른다

  3. 3

    올리브유, 레몬즙, 소금, 후추를 섞어 드레싱을 만든다

  4. 4

    냉장고에서 재료를 차갑게 식힌다

  5. 5

    그릇에 면과 채소, 드레싱을 넣고 잘 섞는다

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