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비건크럼블반죽

790 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 제주 비건버터 캐슈벗 버터리 32 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 마스코바도 35 g
  • 아몬드가루 85 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 54.03 g 26%
단백질 18.52 g 9%
지방 59.3 g 65%
제공량 153g
조리 순서
  1. 1

    양파, 당근, 표고버섯을 잘게 다진다

  2. 2

    두부는 물기를 제거한 후 으깬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 양파, 당근, 표고버섯을 볶는다

  4. 4

    으깬 두부, 렌틸콩, 간장, 후추, 파프리카가루를 넣는다

  5. 5

    재료가 고루 섞일 때까지 볶아 크럼블 형태가 되면 마무리한다

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