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사과 오트밀

243 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 설탕대신 스테비아 3 g
  • 냉장고쏙 롤드오트 50 g
  • 물(생수) 100 ml
  • 사과 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.56 g 68%
단백질 4.6 g 7%
지방 6.83 g 25%
제공량 203g
조리 순서
  1. 1

    오트밀 물 붓고 불려서 죽처럼 만들기

  2. 2

    사과 한입크기로 다져서 올리고 스테비아 0.5t

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