닭가슴살 볶음

조리 20분 난이도 EASY 417 kcal
#다이어트 #고단백 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생마늘 4 쪽
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 순후추 10 g
  • 참기름 10 g
  • 굴소스 1 회분(2스푼)
  • 콩간장 50 ml
  • 생 애호박 100 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 양배추 100 g
  • 닭가슴살 150 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 46.27 g 39%
단백질 43.45 g 36%
지방 13.11 g 25%
제공량 552g
조리 순서
  1. 1

    모든재료를 넣고 볶는다

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