사과를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른다
시금치와 잔디(밀싹 등)를 깨끗이 세척한다
플레인 요거트, 꿀, 얼음과 함께 모든 재료를 믹서에 넣는다
부드럽게 갈아 컵에 따른다
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!
질문하기
