쿼드 치즈 베이글

Name: 쿼드 치즈 베이글
Total time: 60 min
Yield: 703 g
Ingredients: 앵커 크림치즈 30 g; 트리플 슈레드 피자치즈 325 g; 팽창제(베이킹파우더) 8 g; 아몬드가루 200 g; 생 달걀 140 g

180도 25분

조리 60분 난이도 NORMAL 2,494 kcal

#고단백 #저탄수 #키토

이미지 준비중

재료

주재료

앵커 크림치즈 30 g
트리플 슈레드 피자치즈 325 g
팽창제(베이킹파우더) 8 g
아몬드가루 200 g
생 달걀 140 g

양념/소스

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영양 요약

탄수화물 50.67 g 8%

단백질 145.35 g 23%

지방 198.65 g 70%

제공량 703g

조리 순서

1

베이글을 반으로 가른다
2

모짜렐라, 체더, 고다, 파마산 치즈를 준비한다
3

베이글 위에 각 치즈를 골고루 올린다
4

180도로 예열된 오븐에 5분간 굽는다
5

치즈가 녹고 노릇해지면 꺼낸다

쿼드 치즈 베이글

AI 영양사 앤디