クアッドチーズベーグル

Name: クアッドチーズベーグル
Total time: 60 min
Yield: 703 g
Ingredients: アンカークリームチーズ 30 g; トリプルシュレッドピザチーズ 325 g; 膨張剤（ベーキングパウダー） 8 g; アーモンドパウダー 200 g; 生卵 140 g

180度で25分

調理 60分難易度 NORMAL 2,494 kcal

#高タンパク #低炭水化物 #ケト

画像準備中

材料

主材料

アンカークリームチーズ 30 g
トリプルシュレッドピザチーズ 325 g
膨張剤（ベーキングパウダー） 8 g
アーモンドパウダー 200 g
生卵 140 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 50.67 g 8%

たんぱく質 145.35 g 23%

脂質 198.65 g 70%

提供量 703g

調理手順

1

ベーグルを半分に切る
2

モッツァレラ、チェダー、ゴーダ、パルメザンチーズを用意する
3

ベーグルの上にそれぞれのチーズを均等にのせる
4

180度に予熱したオーブンで5分焼く
5

チーズが溶けてきつね色になったら取り出す

クアッドチーズベーグル

AI 영양사 앤디