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참치비빔밥(소스)**

107 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 조미김 2 인분
  • 깨소금(볶은것) 1 g
  • 깨 1 g
  • 참기름 6 g
  • 사과 식초 8 g
  • 간장 8 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 3.55 g 13%
단백질 2.49 g 9%
지방 9.44 g 78%
제공량 32g
조리 순서
  1. 1

    밥을 그릇에 담는다

  2. 2

    참치를 체에 밭쳐 기름을 뺀다

  3. 3

    각종 야채(오이, 당근, 상추 등)를 채썬다

  4. 4

    계란후라이를 만든다

  5. 5

    준비한 재료(참치, 야채, 계란후라이)를 밥 위에 올린다

  6. 6

    참치비빔밥 소스를 만들어 뿌린다

  7. 7

    깨와 참기름을 넣고 잘 비빈다

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